杨教练,今天稍微活动一下就好了,昨天运动完,今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨,微微皱眉。 杨栋心头一动,机会来了。 这是正常的,每个人刚开始健身或多或少都有点,过几天
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当你忍辱负重,做完了一道又一道工序之后,你却发现本该有所进展的进度却丝毫没有任何动的迹象,甚至还在倒退时。别说这两个都是大魔头了,即便是脾气不错的正常人,也会瞬间暴躁的。
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