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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、依然靠自己，踏踏实实努力，认认真真工作。晚安！ 2、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。晚安！ 3、人生，波波折折，不论得失，要的是一种无悔。晚安！ 4、每个人心
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