杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

定睛一看，赫然便是刚才被莫凡袭了胸的女郎。 一尘不染的白色衬衣，衬托着她那玲珑有致的身材。 下摆处露出的黑色丝袜包裹着笔直丰润的小腿，无声无息地散发出高贵的气息。 原来还是

1、 你常把梦想挂在嘴边，却败在不愿改变的懒惰上；你向往更好的生活，却不愿跳出舒适区去争取。要知道，每个梦想的背后都是恒久的坚持，每个成功的脚下都是无数的汗水。成长的路上，

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