肩膀传来一阵发麻的痛感，子弹也偏离了靶心，打在了靶纸的边缘。

“没关系，第一次用步枪，这样已经很不错了。” 顾晏辰走上前，帮她揉了揉发麻的肩膀，“后坐力的冲击需要慢慢适应，多练几次就好了。记住，射击时核心一定要收紧，肩膀贴紧枪托，不要因为害怕后坐力而刻意放松，那样反而更容易受伤，也会影响射击精度。”

林晚点点头，揉了揉肩膀，再次举起步枪。这一次，她牢牢记住顾晏辰的话，收紧核心，肩膀紧紧贴住枪托，深吸一口气，瞄准靶心。手指轻轻扣动扳机，“砰” 的一声枪响，虽然依旧感受到了强烈的后坐力，但她的身体没有再后退，子弹也射中了靶心的边缘。

“进步很快。” 顾晏辰的语气里带着明显的赞许，“再来，专注于瞄准，忽略后坐力的影响。”

一次又一次的射击，林晚的肩膀被枪托磨得发红，手臂也渐渐酸痛无力，可她却没有停下。汗水顺着额角滑落，滴在枪身上，泛起细小的水花。她的眼神越来越专注，动作也越来越熟练，子弹射中靶心的次数越来越多。

当下午的武器训练结束时，林晚已经能稳定地将子弹射在靶心周围，虽然距离百发百中还有差距，却已经远远超出了顾晏辰的预期。

“今天的训练成果很不错，” 顾晏辰递给她一条毛巾，“明天我们继续加强步枪射击训练，同时加入换弹夹、移动射击等实战技巧。”

林晚接过毛巾，擦了擦脸上的汗水，露出了一个疲惫却满足的笑容：“好。”

傍晚五点，障碍跑与应急反应训练准时开始。安全区的空地上，顾晏辰早已布置好了简易的障碍赛道：跨越一米高的木板墙、钻过狭窄的铁丝网、穿过布满障碍物的通道，最后还要在模拟丧尸的道具旁快速通过，完成救援任务。

“这条障碍赛道模拟了末世里可能遇到的各种复杂地形和突发情况，” 顾晏辰指着赛道说道，“你的任务是在最短的时间内通过赛道，同时避开‘丧尸’，救出被困的‘幸存者’—— 也就是那个稻草人。记住，速度要快，反应要灵敏，不能被‘丧尸’碰到，否则就算失败。”

林晚看着眼前的障碍赛道，心中有些发怵。木板墙的高度几乎达到了她的胸口，狭窄的铁丝网需要趴在地上才能钻过去，布满障碍物的通道更是狭窄曲折，稍有不慎就会被卡住。而那些模拟丧尸的道具，面目狰狞，栩栩如生，让她不由自主地想起了前世遭遇的真实丧尸。

“开始吧。” 顾晏辰的声音响起，打破了她的思绪。

林晚深吸一口气，迈开脚步，朝着木板墙冲去。她助跑几步，双脚用力蹬地，双手抓住木板墙的顶端，试图翻身越过。可她的手臂力量不足，试了两次都没能成功，反而因为用力过猛，手臂酸痛难忍。

“用腿发力，不是手臂。” 顾晏辰站在一旁指导，“助跑时积攒力量，蹬地的瞬间双腿用力向上跳，双手抓住墙头后，身体顺势向上翻，不要只靠手臂的力量。”

林晚按照他的指导，再次助跑、蹬地、起跳。这一次，她感受到了腿部力量的传递，身体成功向上翻起，越过了木板墙，重重地摔在地上。虽然摔得有些狼狈，却也成功通过了第一个障碍。

她来不及休息，立刻爬起来，朝着铁丝网冲去。她趴在地上，双手和膝盖着地，小心翼翼地钻过狭窄的铁丝网。铁丝网很低，她的后背几乎贴在了地面上，粗糙的铁丝刮得衣服沙沙作响，稍有不慎就会被划伤。

当她终于钻过铁丝网时，后背已经沾满了泥土，衣服也被刮破了一个小口。可她没有时间整理，立刻朝着布满障碍物的通道跑去。通道里摆放着各种废旧的桌椅、轮胎，空间狭窄，只能容一个人侧身通过。

林晚屏住呼吸，灵活地穿梭在障碍物之间，时而弯腰，时而侧身，避开挡路的桌椅和轮胎。就在她即将通过通道时，突然从旁边窜出一个模拟丧尸的道具，朝着她扑来。

林晚下意识地尖叫一声，身体猛地后退，心跳瞬间加速。前世被丧尸追赶的恐惧瞬间涌上心头，让她浑身僵硬。

“别慌！” 顾晏辰的声音及时响起，“这只是道具，不是真的丧尸！用我教你的格斗技巧，避开它，快速通过！”

林晚猛地回过神来，看着眼前的道具丧尸，深吸一口气，强迫自己冷静下来。她想起了上午学到的格挡技巧，当道具丧尸再次 “扑” 过来时，她侧身躲开，同时伸出手，用力推开道具丧尸的 “手臂”，快速穿过了通道。

最后一步，是救出被困的 “幸存者”—— 稻草人。稻草人被绑在一根柱子上，周围围着三个模拟丧尸的道具。林晚需要在不被 “丧尸” 碰到的情况下，解开稻草人的绳子，带着它一起通过终点。

林晚观察了一下地形，发现三个模拟丧尸的道具之间有一个狭小的空隙。她深吸一口气，趁着 “丧尸” 道具还没 “扑” 过来，快速冲进空隙，掏出腰间的匕首，割断了绑着稻草人的绳子。