乔如铁说道:“我们队里的三个大神马上要上场了,让d大看看我们的实力。”
报五千米的人很多,就算分了两组,也站了整整两排的跑道。第一组看样子女生比较多一点,王湘看到了那个单学长说的扎丸子头的白小瑶,还看到了那些陈同学。她们两个比起旁边的选手来说,都看上去很轻松随意,不是很紧张的样子,或许是对拿到名额有势在必得的决心,甚至还在和身边同学说笑。
郑茗菊把表带扎紧,手搭在王湘的后脖颈上,鼓励道:“加油,小湘。”
王湘用力点点头:“难得有这么正式的测试赛,祝我们都破pb!”
五千米第一组的选拔赛开始了,这组的女生普遍身体素质都很好,第一梯队的都是女生领跑,几个男生跟在第一梯队的末尾,王湘也先跟在了第一梯队的尾巴那里,没有着急着往前冲,她刚才起步的时候气息没匀好,略有些岔气了,这时候不能跑得太快,得调整好呼吸把岔气缓过来。
前面的一片红色队服中,郑茗菊万花丛中一点绿,还挺明显,她一开始就跟在了最前面,现在插进了第二的位置,看样子甚至想冲到最前面领跑,看来的确是抱着势必要破pb的念头来的。
“小湘是不是岔气了?”乔如铁一只手放在额头挡着太阳光,担心地眺望着,她看开跑的时候王湘的手就一直按在侧腰上。
刘清峰“嗯”了一声,“但她处理的姿势是对的,如果呼吸适当的话,一会儿应该能够调整过来。”
岔气的疼痛一直到跑完了第二圈才堪堪消失,这时候王湘已经和第一梯队差了一些距离了,她深呼吸了几口气,倒是没有一口气就要追上去的紧迫感,稍微提了点速慢慢往上赶,毕竟要跑十二圈半呢,用不着那么着急。
不过大概是因为今天天气比较炎热的缘故,她很明显能感觉到自己的状态没有运动会那天好,或多或少因为刚才一开跑就岔气乱了一点心态,就像是盘子上的玻璃球,正因为一点颠簸而在盘子上毫无章法地滚动着,她现在要努力做的,就是平衡住盘子,恢复平衡。
前面的郑茗菊从第二的位置变成了第三,她没想到有两个女生加速加得这么快,才跑了没几圈就提速了,由于离得很近,她能听见那两个女生的呼吸声,还很平稳。那个扎着丸子头的,被称作二姐的,甚至还没用嘴巴呼吸,只用鼻子呼吸就能跑得这么快并且平稳,郑茗菊多看了她几眼。
似乎是察觉到了这个注视,白小瑶甚至还侧过脸朝她笑了一下,她后脑勺的丸子头绑得很紧,在跑步的颠簸下也没有要散落的痕迹。
郑茗菊看了眼手表的配速,现在她的配速已经比运动会的配速还要快两秒了,如果按照这个速度跑完,她肯定能破pb。但是这就够了吗?
前面的两个女生像是约定好了似的,第六圈跑完步子又迈大了一点,如今已经和她拉开了十几米的差距了。
身后的呼吸声和脚步声一直很陌生,郑茗菊借着弯道回头看了一眼,王湘和她隔了两三个人,和她对视了一眼,点了点头,意思是让她往前跑。
她和王湘是跑道上的常客,也知道就算是每天训练,状态不同也会影响训练的成效。因此有的人能在平时训练的场地跑里突然跑出非常好的成绩,但到了赛场上不一定能跑出来,这也和当天的状态有关。
而状态,是一种感觉,专业级别的运动员会提前很久做准备,为正式比赛提前把自己调整到最好的状态里。
而对于她们这种普通的运动爱好者而言,比赛时的状态一大部分取决于运气,有时候突然就来了感觉,仿佛腿上加了马达,一下子就能超常发挥,取得一个不敢置信的好成绩,而有时候恰巧天气不太好或者某一个小问题身体不太适应,比赛的成绩还没有平常训练的成绩好。
对跑步来说,这都是正常现象。
王湘虽然意识到自己今天状态一般,但是心里却钻出了一股劲儿,难得有这么好的机会,可以好好测一下自己的训练水平,她才不要浪费!
身体状态不好?那就硬顶!
王湘看了一眼手表,心率比她之前运动会还快,可能是因为天气太炎热导致的。她把心率抛在脑后,腿迈快了一点,必须很紧第一梯队,绝对不能掉下来,后期越是差得太多,反而越不想往前追。
第八圈跑完,王湘惊讶地发觉自己的身体状态反而好了一点,刚才在跑第七圈的时候,她全身都在叫嚣着跑不动了,然而大脑作为最高指挥官,将这些请求全然置之不顾,因为王湘知道自己是有能力跑下去的。
虽然不知道这是什么个原理,但她还是利用这一阵的轻快追了上去,跑到了郑茗菊的身后。
眼前是熟悉的队友,让她心里陡然松了口气。
还有最后一圈半的时候,她身后也没有了脚步声,如今最前面的只有两个小梯队,d大的两个女生在最前面,隔了三十多米就是王湘和郑茗菊。
两个小梯队咬得很紧,让观战的大家看着都捏了一把冷汗。
最后两百米的时候,两个小梯队几乎是同时加速,白小瑶顶着一颗圆润的丸子头,跑姿毫不变形地往终点线冲,一下子拉开身后的人十几米。
“好厉害,”张弥看得手心里都是汗,“爆发能力真强。”
郑茗菊咬着牙,追上了d大长跑队第二名的那个女生,王湘紧随其后,三个人到最后几乎是排成了一条直线,艰难地并列冲过了终点。
王湘累得一点也站不住了,两只胳膊被扶着,腿都使不上力气,扶着张弥喘了几口气,又喝了几口电解质水补充了一下能量,才堪堪回复了点能量。
她这次累到连手表都没按上,因此也没确切地记录上自己的成绩,不过好在她和郑茗菊差不多同时到终点,她托着郑茗菊的胳膊看了一眼上面的成绩:
21`38
的确是比两个人运动会上测的快多了。
王湘摇摇头说:“还好有你,小菊,我后面就一直跟着你跑的,你加速我也加速。”
“你今天状态不太好?”郑茗菊问道。
“有点,刚开始岔气了,中间心态还有点不稳当,”王湘很认真地反思道,“我还得练练这种应对突发情况的处理,和调整心态,省运会可不能出现这种问题。”