在立花的带领下，女排的训练量明显增加了，有两个一年级的新手受不了这种训练量，退部了，这下一年级只留下了4个人。整个女排部只剩11人。

一年级的退部并没有对其他人造成什么影响，从一开始她们进来就是因为喜欢排球，所以也希望自己的队伍能够走得更远。所以留下来的人对立花的训练量也没有什么怨言。虽然一开始有很多人跟不上，但现在也慢慢地适应了。

女排现在包括立花在内一共有三个主攻手，两个打接应的，二传手两个，自由人也有两个，剩下的都是副攻手。

起码主攻线是不缺人了。立花把她们集合起来，首先从扣球姿势一个一个给她们抠动作。

“队长，你的甩臂动作要再快点。”

“松田，手肘不要垂下来。”

“大谷学姐，把球包住再打出去。”

练完扣球，她又带着大家练习拦网。

“拦网手型要注意了，你的大拇指和小拇指要同时发力，这样你的手就能绷紧，手往前伸，手腕下压，肘关节和肩关节一定要锁住了。”立花恨不得掰碎了给她们讲。她仔细观察过了，有部分人的基础都一般，拦网意识也一般，不得已，立花只能从头给她们纠正。现阶段，把基础打好才最重要。

练完基础，立花把人分成两队进行比赛。

正打得热火朝天呢，突然一个身影出现在排球馆门口。

“哦，练得挺好的。”一道男声响起，众人循声望去。

“古川教练。”池田跟他打了一声招呼。

“没事，你们继续练吧。我就是过来看看。”古川教练在长椅上坐下。

因为缺一个副攻和主攻，立花便采用2v2这种形式。2v2就意味着接球和扣球都要自己来，虽然很累，但是能提升串联能力。

A队这边由二传森田和立花组成。对面的B队则是池田和和田。

B队一个跳飘球发过来，可惜发球姿势不太对，球的威力没那么大，被立花轻松地接了起来。森田跳传给立花，立花一个大斜线将球打死。

“好球！”森田喊道。

“第一次见奈奈情绪这么外露。”对面的池田笑着说了一句，对身后的队友说：“我们也不能输给她们啊。”

“哦~这大斜线”古川教练赞叹。

轮到森田发球，依然是跳飘球，这计跳飘球显然效果不错，破坏了对方的一传，和田调整给到，池田一个大斜线把球打死。

“这扣球速度！”古川越看越觉得新奇，怎么他才几个星期没来，变化就这么大呢？而且怎么都好像学会了跳飘球了？

“森田！”立花一个扑救，森田迅速补上位置。

古川看着立的高高的球，心里想这传得怕是有点开网了吧，看来只能……

“嘭！”一个清脆的响声，球已经落地了。

欢呼声响起。古川教练呆呆地坐在那里还回不过神。

这都能打吗？这个角度不好发力吧？他默默鼓掌，而且，他回想了一下刚刚立花的扑救，好流畅的起身动作，难怪能这么快地回到前排呢。心里已经在想着怎么让自己队里的主攻练出来。

结果下一球，来自森田的前排传球，立花直接后退一步，跳起来强攻。完成这套动作不过一秒，对方明显反应不过来。

古川人都麻了。随即他把笔记本拿出来，在上面记录起来。

A队这边是围绕立花来进行战术分配的，进攻路线明显比对面B队多。

B队这边到是比较稳定，依靠池田下球，虽然攻击力不如对面，但是防守方面做得滴水不漏。似乎是知道森田的接球没有立花好，池田经常针对这森田回球。

“再来，再来！”

对面二传和田翻了个二号位，池田跑了个背快，可惜被立花追上了。

“一触。”

“我来。”森田跑上前，双手高举，不料下一秒她直接传到对面场地。

和田和池田没反应过来，丢了这球。

“啊！可惜！”池田抱头喊道。

“心真脏啊，学妹。”和田笑眯眯地说。

“跟你学的，学姐。”森田淡淡回话。

“干得漂亮！”立花上前和森田击掌。

这场是她们赢了。下一场2v2换人继续。

本来只想着待一小会就回去的古川硬是在这呆了两个小时。他合上记得满满的笔记本，向围过来的队员们说：“大家打的真好，这个月没给你们指导什么真是抱歉。”他摸着头，有点不好意思。

“这没什么的教练，毕竟男排最近也有比赛。”池田安慰他。

“不过，这段时间你们怎么练的？那些战术是竹内教练教你们的吗？”

“不是，这段时间是玲奈暂时担任我们的教练。”池田指了指立花。

古川教练有点惊讶，但是想到刚刚立花给她们布置战术的样子，又觉得有点合理。

“原来如此，嘛确实以她的实力也能担任你们的教练。”古川的疑惑更大了，哪里的教练教出此等天才。他也要去学习一下！

古川看着笔记本记着的战术，心里琢磨了一下，“你们最近有练习赛吗？”

池田回答：“竹内教练休假后就没有训练赛了。”

“那你们，有兴趣跟男排打一场吗？我们男排实力不错哦。”